人民警察體能測評項目和標準

　　二、女子組

　　
　　
　　公安機關錄用人民警察體能測評實施規則

　　
　　
　　一、10米×4往返跑
　　場地器材：10米長的直線跑道若干條，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上，秒表若干塊。
　　測驗方法：受測者用站立式起跑，聽到發令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數，第二位小數非“0”時則進1。
　　注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。

　　圖1

　　
　　二、男子1000米跑、女子800米跑
　　場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質不限，秒表若干塊，使用前應進行校正。
　　測驗方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數。
　　三、立定跳遠
　　場地器材：一小塊平坦地面，量尺。
　　測驗方法：劃一條橫線，受測者站立橫線后，腳尖不得越過橫線，起跳時兩腳必須同時離地，落地后不得再移動腳位。測量跳遠距離時，以腳跟末端與橫線的垂直距離為準。
　　四、引體向上
　　場地器材：高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。
　　測驗方法：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。
　　五、仰臥起坐
　　場地器材：墊子若干塊，鋪放平坦。
　　動作規格：受測者全身仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后，另一人壓住受測者兩踝關節處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
　　測試方法：測驗時兩人一組，一人計時，一人計數（25歲以上組不計時，但中間停頓不得超過5秒鐘，否則測驗無效）。一分鐘到時或最后一個，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不計算。發現受測者有違例情況，及時指出。違例動作不計次數。禁止使用肘部撐墊或臀部上挺和下落的力量起坐。測定過程中，要給受測者報數。

相關文章

• 2013年九江市政法干警招錄人民警察職位體能測評對象、非人民警察職位體檢對象公告
• 公安機關錄用人民警察體能測評實施規則
• 2012年南昌市政法干警招錄面試入闈人員總成績和體能測評通知
• 2011年吉安市公安機關統一考錄人民警察錄用名單
• 政法干警招錄特警職位考生領取體能測評準考證地址及聯系電話

相關問題

• 2017年有沒有發出江西省公安機關面向公安院校公安專業畢業生錄用人民警察公告
• 關于公安機關單位視力要求的問題
• 公安機關執法勤務是4月23號上午考試還是下午？
• 江西省公安機關2016年度考試錄用人民警察公共科目考試大綱就只有行政職業能力測驗和申論兩科？
• 今年（2016年）上半年公安院校畢業的公安專業可否報考2017江西省公安機關招警考試？